10位(wèi )想学游泳的“旱鸭子”演艺(🐌)界新(🔼)生代，来(😘)到一个(gè )“家徒四壁”的旱(hàn )鸭子训练营(🛤)，在国家(jiā )级专(🐮)业运动员的(📿)带领(lǐng )下，在(🎏)专业的游(♑)泳(📼)池中(🚤)开启(⚫)为期13天的(de )游(🗄)泳学习之(zhī )旅。他们需(xū )要通过不(bú )断的学习进步和自我(🗑)挑战，经历三大(🖍)任务阶段，在(😱)一(🐖)次(cì )(🤷)次的专业考核(hé )中(zhōng )获得生(🥁)活奖(jiǎng )励，在习得游泳技能的(de )同(🎛)时，一点(diǎn )点丰富和改(gǎi )善生活条件(jiàn )，在(zài )(🌞)实现(㊙)游泳技能突破的(de )同(tóng )时体(⛏)会(🥫)到“白(🧤)手起家”的成就感。最终完成一(🕐)场跟演艺界游泳(yǒng )“高(gāo )(👣)手”的(de )同场竞(jìng )(💹)技，用来检验学习成果，享(xiǎng )受一(yī )次属(🌹)于(yú )竞技(jì )运动的(de )独特(💅)魅力(lì )。