本片(🕕)以中医药“安身(shēn )之(🐽)本必(📼)资于食，救疾之(zhī )速必凭于(🕸)药”的医养理念为创(🎗)作主(zhǔ )题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺(shùn )时养生和(🌗)二十(shí )四(📼)节(jiē )气为(wéi )主线(xiàn )(🐿)。以河南本(🤷)土(🗄)食材(cái )(🎡)药材为素(sù )材，以河南(🛹)厨艺煎(🚥)炸(🐖)溜炒(🛺)烹，拌(bàn )烧煮熬(😚)蒸(zhēng )为手段。以百姓日常生活(😱)入故事，以禅意音乐(lè )为背景，讲(jiǎng )述中(zhōng )原药食(🖲)同源文化(🦗)。美食(shí )、美(🥎)景、美服、美(měi )(🔝)人，养心、养眼(🌞)、养颜、(🙀)养(yǎng )生。画面朴实唯美(měi )(🥫)，每集选(🔔)约(🚻)十种可食用(yòng )可入药，具有(yǒu )中(zhōng )原地域特(tè )色草本植物进行拍(pāi )摄(shè )。挖(💹)掘药(yào )食同源文化，创新健康饮食(🏻)方(fāng )法。传(chuán )播健康生(🃏)活(huó )方(fāng )式(🌼)，提升健(jiàn )康(💯)素养水平。