本片以中医药“安(ān )身(shēn )之本(běn )必资(zī )于食，救疾之速必凭于药”的医养(🤴)理念为创作(🎹)主题，以(yǐ )春生、夏长、(🐮)秋收(shōu )、(😧)冬藏四季顺(shùn )时养生(shēng )和二十四节气为主线(xiàn )。以河(👑)南(🎩)本土食(shí )材药(🕖)材为(wéi )素(sù )(🙍)材，以河南(🛹)厨艺(yì )煎炸溜炒(🛺)烹，拌(bàn )烧(shāo )煮熬蒸为(wéi )手段。以百姓日常(🕕)生活入故(🤷)事，以(yǐ )禅意音(📎)乐(lè )为(wéi )背景，讲述中原药食同源文(💱)化。美食(🌊)、美景、美服(🙂)、(📙)美(měi )(🔝)人(✋)，养(yǎng )心、养眼(yǎn )、养颜、养生。画面朴实唯(wéi )(⛏)美，每(👃)集选约十种可食用可(👺)入药，具有(yǒu )中原(yuán )地域(yù )特(tè )色草本植物进(🗳)行拍摄。挖(💹)掘(💔)药(🏉)食同源文化(huà )，创(🐾)新健康(kāng )(🈸)饮(➡)食方(🐛)法(🌹)。传播健康生(shēng )活方(fāng )式，提(tí )升健康素养水平。