本片(🕕)以中(🌠)医药“安身(shēn )之本必资于食，救疾之速必凭(píng )(🕟)于(yú )药(🛍)”的(🕰)医养理念(niàn )为创作(🎹)主题，以春生(🍖)、夏长、(🐮)秋收(shōu )、(😧)冬藏四季(jì )顺时(shí )养(🎏)生和二(èr )十四节气为(wéi )主线。以河南(nán )本土食材(🎡)药材为素材，以(yǐ )河南厨艺煎炸溜炒(chǎo )烹(pēng )，拌烧(shāo )煮(zhǔ )熬蒸为手段。以百(🚑)姓日常(cháng )生活入故事，以(yǐ )(⏺)禅意(yì )音乐(lè )(🧚)为(🚣)背(bèi )景(🥁)，讲述中原(⏯)药食同源文(wén )化。美(🎛)食、美景、美(🗞)服、美人，养心(🙌)、养眼、养颜、养(🙉)生(shēng )(💪)。画面朴实(🍄)唯美，每集选约(🚻)十(shí )种可(⛳)食用可入药，具(jù )有(yǒu )(🥕)中原地(dì )域特色草(⚾)本(běn )植物进(🗳)行拍摄。挖掘药食同(tóng )源文化(huà )，创新健康饮食方法(🌹)。传播健康(🤷)生活方式(🌼)，提升健(jiàn )康素养水平。