节目是由(🌠)应急管(🆓)理部消防救援局进行指导(dǎo )(🌰)的全景沉浸(🕸)式消防(🕰)体(tǐ )验真(zhēn )人秀(🔧)节目，近距离走近“蓝朋(péng )(🗼)友(yǒu )”的酸甜苦辣，以第(🎲)一视角叙述真(📼)实温(🚤)暖的消防(🕔)员的故事。节目中6位艺人“消(xiāo )防新生”用汗水和真诚浇灌热(🗑)血(xuè )青春，共(😻)赴一(yī )个与英雄(xióng )同行的约定。在10期的节目(mù )中，“消(xiāo )防(fáng )新生”与素(sù )人消防(🌑)员(yuán )(🎛)同(tóng )吃同住(zhù )，经过严(📙)格(🔝)的(de )(✋)训练，从(cóng )最初的努力适应、(💪)成长(🎾)为(⏰)可以与(yǔ )同伴(🤷)并(bìng )肩出警的消防员(yuán )，历经蜕变，完(wán )成(chéng )自(🐀)己(🧟)的英雄梦想(🕯)。