节目是由应(yīng )急(jí )管(guǎn )理部消(🐽)防救援局进行(🍩)指导的全(🕋)景沉浸式(shì )消(xiāo )防体验(yàn )(🤴)真人(🎺)秀节(jiē )目(mù )，近距离走近“蓝(🏴)朋友”的酸甜(tián )苦(kǔ )辣，以(⏬)第一(yī )(🎏)视(❣)角叙述真实温暖的消(🐿)防(fáng )员的故事(🤷)。节目中6位艺人“消防(fáng )(🥄)新生”用(yòng )(🚥)汗水和真诚浇(🎫)灌热血青春，共赴(fù )一个(gè )(🚑)与英雄同行(😱)的约(yuē )定(🔊)。在10期(qī )的节目中(🥁)，“消(xiāo )防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格(🔝)的训练，从最初的努(㊙)力适(🙀)应、(💪)成长为可以与同伴(bàn )并肩出警的消防员(😍)，历(lì )经蜕变，完成自(🐀)己(jǐ )的(de )(🚴)英雄梦(mèng )想。