节目是由应急(🔨)管理部消(xiāo )防救(📼)援(yuán )局(jú )进行指导的(de )全景沉(🕟)浸式消(xiāo )防(fáng )体(🤢)验(yàn )真人(rén )秀节目，近距(jù )离走近(jìn )“蓝朋友”的酸甜(🎾)苦辣，以第(🎲)一视(❣)角叙(🏇)述真实温暖的消防员的故事(shì )。节目中6位(wèi )艺(🙍)人“消(xiāo )(🔲)防新(🛹)生”用汗水和(🛺)真诚(chéng )浇灌(🥞)热血青(qīng )春，共赴一个与英(yīng )雄同行(háng )的(de )约定(🔊)。在10期(qī )的节(🚣)目中，“消防(🛑)新(⏯)生”与素人(💱)消防员同(🌊)吃同住(🥔)，经(jīng )过严格的训练，从最初的(🙄)努(㊙)力适应(🙉)、成(chéng )(⛓)长为可(kě )以与同伴并肩出(chū )警的消防(fáng )员，历经蜕(tuì )变，完成自(🐀)己的英雄梦(mèng )想。