该剧讲述了(👷)三对30岁、40岁的夫妻或(huò )情侣(lǚ )在(😘)快节奏的(de )大环境下，被生活围追堵截(jié )，努力自救，从而实现(🎾)各自(zì )人生价值的故(gù )(🌗)事。当了五年(nián )全职主(zhǔ )妇(🔸)的沈(🎩)琳（殷桃(táo ) 饰(🕯)）遭遇丈(✳)夫(fū )那伟(🛹)（(🚉)王骁 饰）失(shī )业，夫妻(qī )双双(shuāng )无业，二(èr )胎嗷嗷待哺(🕕)，房贷月月逼(💞)近，沈琳回归职(🔩)场(🥁)之路频(🚨)频碰(pèng )壁之(🖲)后，选(xuǎn )择变身个体户实(shí )现(xiàn )再(🗞)就业；名校(xiào )(🐑)毕(🏂)业(yè )的沈(🤸)磊（秦(㊙)俊杰 饰），考了公(gōng )务员(yuán )，在单位档案(🤲)科工作，岁月静(🏯)好，与世无争，妻子(zǐ )(🤖)谢(⚾)美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状(zhuàng )与之(🐾)离婚，沈磊信念(🌹)崩塌，辞去(qù )工作，离家出走(📟)；百万年薪的程序(🎥)员那隽（张哲华 饰）(🔤)被(bèi )大厂齿轮(🔷)裹挟前进，因(yīn )高(🏃)强度(🏴)的工作患(🌂)了惊恐症(zhèng )，为怕失业(yè )拼(pīn )命掩饰(shì )(⏳)，让以(🎐)及时行(háng )乐为人生态(tài )(📤)度(🚻)的女友李晓悦(yuè )（章(zhāng )(🧘)若(ruò )楠 饰(📬)）难以(💑)理(lǐ )解(jiě )，彼此相(⛴)爱(ài )的两人渐行(háng )渐(🔮)远。面对各(gè )自的人(rén )生窘境，他们不(bú )控诉不自怜，直面内(🛃)心(xīn )(🛌)，共渡人(rén )生危(🐇)机。