该剧讲述(shù )了三对(🆓)30岁(suì )、40岁的夫妻或情侣(lǚ )(🕋)在快节(jiē )奏的大环境(jìng )下，被生活围追堵(🐉)截，努(nǔ )力自救(jiù )，从(cóng )而(💤)实现(xiàn )各自人(👋)生价(jià )值的故事。当(📼)了五年全职主妇的(👑)沈(shěn )琳（殷桃 饰）(👁)遭(🙍)遇丈夫那(🥄)伟（(🚉)王骁 饰(shì )）失业，夫妻双双无业，二胎嗷(áo )嗷(🐶)待哺(bǔ )，房贷(dài )月月逼近(⏺)，沈(🌙)琳回归(guī )职场之路(📯)频频碰壁之(zhī )后，选择(🦗)变身(🎛)个(gè )体(tǐ )户(🥎)实现再就业；(🔝)名校(🐑)毕业的沈磊（秦俊杰 饰）(⛓)，考了公务员，在单位档(dàng )案科工作(😍)，岁月静好，与世无争，妻(🧣)子(🤖)谢(⚾)美蓝(lán )（陈昊宇 饰(💝)）(💹)却因他安于(yú )现状与之(🐾)离(lí )婚，沈磊信念(niàn )崩塌，辞(cí )去(qù )工作，离(🌼)家出走；百万(wàn )年薪的(de )程(💿)序(🎥)员那隽（张哲(😙)华 饰）被大(dà )厂齿轮裹挟前进，因高强度(🏴)的工作患了(le )惊恐(👄)症，为怕失(shī )业拼(🚡)命(mìng )掩(yǎn )饰，让(ràng )以(yǐ )(🎐)及(🍁)时行乐为人(rén )生(shēng )态度的女友李晓悦（章若楠(🤼) 饰）难(🕺)以理解，彼(🚩)此(cǐ )相爱的两人渐行渐远。面对(🔬)各自的人(💕)生(🈂)窘境(🐌)，他们(💛)不(bú )控诉(sù )不自怜，直(🈸)面内心(xīn )，共(gòng )渡人(rén )生危机。