余(yú )小鱼（(🌠)胡(👷)冰卿 饰）因家境贫寒(🐌)，机缘巧合之(zhī )下加入跳水俱乐部，在(zài )跳(tiào )(🎗)水俱乐(🥈)部遇到了一(yī )(🔬)批怀(🗼)揣跳(tiào )水梦的年轻人，余小(xiǎo )(🎏)鱼从此开启了人生(🖲)的新篇(🕔)章。在跳(tiào )水俱乐部，余(👁)小鱼和她的伙伴们不仅(🐖)面(🕌)临着残酷的竞争，每(měi )个人(rén )还(🚸)需要(🚑)面(miàn )对友情(🤯)与(yǔ )爱情(qíng )(🤷)、名(💞)利与(yǔ )牺牲、个(🚣)人与(yǔ )(🥁)团队(duì )抉择与考验(yàn )，然而他们凭(píng )借一腔热血和对梦想(🔝)的(de )不(🐑)懈追求，克服种(㊙)种内心与外界的(de )(⏰)冲击，最终(zhōng )一同站上跳(🤲)水台(tái )，完(wán )成了(le )腾空一跃(yuè )(🥕)的美好(hǎo )瞬间，实(⚾)现(xiàn )了个人价(🤘)值的青春故(gù )事，展(🍑)现(xiàn )了热血、竞技的(de )体育风(fēng )貌。