1993年，粗鲁张扬的男人约(yuē )瑟夫(fū )·杜森特(tè )（乔什·布洛林(lín )(🤢) Josh Brolin 饰）(🗼)在深(🥩)夜遭(zāo )人绑架。当(dāng )他醒(xǐng )来(lái )时，发(♑)现(📼)身处一个完全(quán )封(🔸)闭的房间。每天有人按时送(✳)来一成不(bú )变的饺(🐖)子，却没人(🎫)告诉(🗑)他为(🍮)什么将其囚(🖍)禁在这里。他愤怒、沮(jǔ )丧、绝望(📎)、哀伤(shāng )，通(🌚)过房间里的(de )电(🖲)视机，得知(zhī )(🌑)前妻堂娜·霍(huò )桑被人残忍杀害、年仅(🤸)三(sān )岁的女儿米娅(yà )被人收养的消息，而自己则背负(fù )了杀人(rén )犯(fàn )的罪名。万(🥕)念(🕐)俱灰(huī )的(🚴)约瑟夫求死不(bú )能(néng )，为(🈁)了(❕)女(💝)儿他锻炼身体，试(💍)图从(🐾)牢笼中逃脱。漫(🌹)长的二(èr )十年过去，体(🌼)格(🚶)健硕(📟)的(🐩)约瑟(😝)夫又(yòu )意外地被人释放。他求(qiú )助于好朋友恰吉（迈(👵)克尔·因佩(pèi )里奥利(lì ) Michael Imperioli 饰(🎐)），并得(🕕)到(dào )(😳)了美(měi )丽女孩(🍺)玛丽的帮助（伊丽莎白·奥(ào )尔(ěr )(🕺)森 Elizabeth Olsen 饰）。