39岁的于红(hóng )兵（淳(✒)于珊(🥇)珊 饰）是一名老龄三(😘)流(liú )拳(🕸)手(shǒu )，战绩(jì )败多胜少。拳手经(jīng )纪人培养新人(rén )时往(🐮)往(wǎng )选择(zé )他来“练手(shǒu )”，他的失败能刷新对(🖲)方的战绩。女(nǚ )儿小鱼(🛍)（徐丽萩(👁)莎(🙍) 饰）即(🥄)将(jiāng )跟随前妻移民，老于颇(🥞)为苦闷。小鱼(yú )和老于的女(🥀)朋(🕕)友陈(chén )青(🐖)梅（黎(lí )心韵 饰(shì )）水火不(bú )容(🌚)，老于多次说和未(❔)果，陈(chén )青(qīng )(🎛)梅(🌊)很是委屈。老于退(tuì )役，全身心(🤠)面(🤸)对家庭(㊙)生活，却发现家务事比擂(lèi )台(🤷)上的打(dǎ )斗更难应付(😍)。最终，女儿移民(🕐)、女友(yǒu )离去(qù )，于红兵(👣)孑然(rán )一(yī )身。于红(hóng )(💔)兵在擂台(tái )上(shàng )(🛎)复出，因为，制(zhì )造(🏻)“失败(⛏)”是他仅存的价值。