1960年代(🔨)中期，桂(guì )城(🥇)体(tǐ )(📼)操小将尚小(xiǎo )立（(🃏)娜仁(rén )花）勇夺全(quán )国少(🤴)年体操锦标赛的(de )全(quán )能冠军后，与教(jiāo )练李桂芳(fāng )（陈祖荣）(🎲)一(🎏)起(qǐ )被(bèi )调往了(le )(📼)北(běi )京(jīng )。李(⚫)桂芳(🕔)响应(yīng )国(🎩)家领(🗄)导(🛍)人对体育训练工作的指示，为(🚥)尚小(🕌)立大胆设(🎫)计了全新的(de )高难动作和训(🐶)练计(jì )划，力争赶(🔊)超国际水准(zhǔn )，不(🚣)想(🔩)遭(zāo )到(🌚)体操集训队教(jiāo )练组(zǔ )长、未婚夫(🌊)周一(🥎)鸣(🥔)（谭天谦(qiān )）的劝阻，李桂(🤸)芳誓要培养尚小(💪)立成(chéng )才。 出(chū )国比(🤷)赛(sài )的(de )日子(🚻)临近(🕙)，尚小(💠)立一心(🏯)想着(zhe )在他(tā )国赛场为国争光，训练(🗳)异常刻苦(💝)，然而(🏉)由于她的技术动作还做不(bú )到十拿十(shí )稳，周一鸣私下并没将(jiāng )她列入出(😝)国(guó )(🔈)比赛名单，从队友口中得知此(cǐ )消息(xī )后，尚小(xiǎo )立遭遇(yù )严(yán )重打击，训练也无法继续，李桂芳(fāng )(🖍)此刻又成了她的良师益友(🍁)。