时尚(shàng )杂志小编辑(🆓)程羽蒙（倪妮(nī ) 饰）准备了几个(gè )月的意大利托斯卡纳之(zhī )行(🎗)被主编(biān )（刘孜 饰）无(🗼)情(🐮)改(🥩)成了(le )(😧)尼泊尔旅行团(tuán )，无(❣)奈(nài )的(de )她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没(méi )礼貌的富二代(🏐)王灿(🐖)（井柏然 饰）、失恋的职(zhí )场新(🖍)人“李热血”（刘雅瑟 饰）一(📎)起开(kāi )启(qǐ )了尼泊(bó )尔(ěr )(🚨)之行(⏯)。程羽蒙这次行程被要(yào )求完(wán )成一个有关于幸(🐑)福(🏂)的稿(🤠)子(🤸)，但(🙄)是问(wèn )题不断的(de )(⛓)她(🎾)基本上写(⛏)不(🥫)出(chū )来，而(🔔)她的团友们也有(👺)着(zhe )(⛳)各式(shì )(🤳)各样的问题，尤其是富(fù )二代(dài )(👣)王灿，总干着令人(rén )生厌(yàn )的事情。随(🐾)着(zhe )旅行的深(shēn )入两人愈(yù )发势(shì )不两(liǎng )立(🌪)，可(🌼)在(zài )经历(📟)了(🐩)许多(😝)遭遇之(zhī )后两人(🐡)的关系得(dé )以(😙)缓(🤥)和，在(zài )旅行结(jié )束前的最后一天王(🍽)灿邀请她进(📐)行(háng )了(le )人生第一次的滑翔，在(zài )等着风起(qǐ )的时候，程(chéng )羽蒙的内心(📤)终于得(dé )到了(le )平静(⏺)。 本片(piàn )改编自鲍(bào )(🔝)鲸(🦐)鲸(🏁)的小说(shuō )《游(yóu )记(😄)，或是指南》，片名来(lái )自于(🖥)小说中滑翔教练的话(huà )。