讲述(shù )了藏族青年闹(⛲)日(✒)昂(áng )杰毕(📼)业(yè )之后的两(liǎng )年时间都(😘)过着没有工作闲赋(fù )在家的生(shēng )活(huó )。家(jiā )人希望他(tā )(🔬)考个稳定(dìng )的(💤)工作，但(dàn )生(shēng )(👋)在(⏬)草原(🎏)的闹日不喜(📼)放牧，热(⚫)爱自由更(👑)爱骑行(🗄)。为了(le )参加甘(gān )(🙍)南(💆)藏地(dì )传奇(qí )国际自(zì )行车大赛，他背(🥞)着家人刻苦(🙁)训练，还遇到了他喜欢的姑娘——(🚢)嘉嘉(jiā )。在嘉嘉以(yǐ )(🌚)及她哥哥(gē )大(😞)伟的帮助下，以及闹日昂杰的顽强的(de )意(✋)志，最终在自行车大赛中获得(dé )(⛓)了(le )冠军。