香港(🕕)长洲岛是个小(xiǎo )地(✒)方，人(rén )(📼)们生于斯长于斯，没有(🕟)太大抱负(🕰)也能享受安逸生(🎹)活。但是偏偏出了个死心眼的(de )“长(zhǎng )洲(zhōu )美少(shǎo )女”罗娇（钟欣(xīn )(📼)桐 饰），为(wéi )了报(bào )情敌的一(yī )巴掌之(zhī )仇(👁)，决心拉上几个好姐(🚥)妹参(cān )加“出(🎿)水(shuǐ )芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠(🐖)军(jun1 )。为此她绑架(jià )到“飞鱼(🥁)王子(📯)”郭志(zhì )(⏯)远（(🖲)方(fāng )力申 饰），逼他(tā )(🥎)训(xùn )(🥔)练(liàn )自(🗞)己和姐(jiě )(🔝)妹们：命犯天煞(🌞)孤星的(👓)病秧子阿(⛓)玉（黄圣依 饰），草食双胞胎(tāi )“大花”（茜(qiàn )利妹 饰）与“小(xiǎo )花(huā )”（朱(zhū )熏(🗳) 饰）。经过(guò )(💔)一番(🥊)刻苦(👊)训练，加上阿娇无意中遇到“海上观(guān )音”（田亮 饰(shì )）赋予她的超能(💿)力，阿娇和姐(jiě )妹(😙)们(men )泳(⏲)技飞涨，郭志远也(yě )慢慢对阿(🐞)娇(jiāo )(🍽)动了心，只是(🔎)被她误会喜欢阿玉。比赛终于到来，“海(🍁)上(🔲)观音”显灵令(📤)阿娇(🍺)他们(men )获胜(🛃)，而阿娇和(🤼)郭(guō )(❓)志远(yuǎn )的爱情却也随着志远(🏸)被经(💁)纪人接走见了分晓(xiǎo )……