周(zhōu )勇（刘畊(gēng )宏饰(shì )）曾(✒)在(zài )某(mǒu )国际安保公司(sī )工(gōng )作。一次行动(dòng )中周勇把同事们(men )的牺牲归(🥈)咎于(🛤)自己(jǐ )，从此消(🐮)沉。昔(😧)日英(📿)雄(xióng )沦为CS俱乐部(🏇)教(jiāo )(♑)练(📼)，直到(dào )(🖲)同事遗孤(🔸)小米（裴佳欣(🎡)饰(shì )）和(👁)小豆（(✳)王钜(jù )文饰）姐弟(🐖)俩(liǎng )突然出现，周勇被(bèi )迫担起照顾(🖍)孩子的(de )责任(🤯)，却没(🤷)想到他的(🚢)生(shēng )活也因此而(ér )彻底改变。面对(🖲)冲奶、换尿布(bù )、讲故(gù )事等艰巨挑战，毫无(🏂)经验的硬汉“奶(👓)爸”与活力(lì )十(shí )(⏰)足(zú )的萌娃(wá )会碰撞出怎样(yàng )的火(huǒ )(⛳)花？与(👺)此同时(🤳)，一股黑暗势(shì )力悄悄潜入(🌮)他们身(🤘)边，周(zhōu )勇等人又(🥊)该如何度过危局？