故事(shì )最早(🌠)始(shǐ )于住(🆓)在(⛲)风和海的(📼)半神毛伊（道恩(ēn )(🃏)·强森 Dwayne Johnson 配音(🔬)），他偷(tōu )走了(😧)女(nǚ )神的(de )特菲堤之心，导致岩浆魔(🚤)鬼厄(⚫)卡陷入疯狂的状态，南太平(👁)洋(yáng )各(💆)小(✳)岛(dǎo )也面临着毁灭的(🕌)威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女(nǚ )儿莫阿娜（奥丽(🚢)依(🌙)·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母的(de )呵护下渐(jiàn )渐长大，童年(🙉)时(shí )她(tā )曾偶然捡(🍄)到特菲(🤷)堤之心，亦曾(céng )受(shòu )到大海的召(zhào )唤，然而父亲却(🚴)严(🧣)厉禁(⚾)止莫阿娜出(chū )海(🈁)，即使(💹)小岛正遭受着(🛎)死(💍)亡(wáng )的威胁。从奶(nǎi )奶那(🌹)里，莫阿娜知晓了(le )他们(men )这一族人(rén )的历史，于(💿)是为(🐡)了拯(zhěng )救小岛(😙)，她依(yī )(📛)然出海去寻找(zhǎo )被困(kùn )在某(🥅)地的毛(máo )伊(🔞)，好(hǎo )让他归还(🔙)特菲(👄)堤(🐖)之心。历经千辛(xīn )万苦(kǔ )，莫阿娜(nà )终(zhōng )于见到(dào )了这(🎦)个传说中的高傲(ào )自(zì )(⏺)大的半(💅)神。而(ér )毛(✖)伊则担(dān )心特菲堤之心带来霉运(yùn )拒绝前(qián )往。