1930年代，擅(shàn )长游(yóu )泳的华镇龙（舒适(🌰) 饰）被老(lǎo )谋(móu )深算的华(huá )七爷（郭秉 饰）骗到天津卫(🏴)。当(dāng )时那里正举(📿)行一(👋)场万国游泳(🌗)赛，华(huá )以他独创的潜(qián )(🕔)泳不(bú )可思议的夺冠，在场的洋(yáng )人(🔲)都目瞪囗呆。赛场博(📞)彩(cǎi )的有(🥞)钱(qián )人发现押错了宝，便支使打手(😱)们(men )收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰(shì )(😞)）(🖲)等(🔢)人帮助(🦗)下(🌑)脱(🎛)险。鬼子(🥔)投降后(🙂)，华以为天下(xià )太(tài )平(🤸)了，携好友再参赛(⛓)时(shí )才发现，天下乌鸦(yā )一般(bān )(🚻)黑。解放(fàng )后，人民真(zhēn )正当家做主，华(🧣)已(yǐ )是有名的(de )教(jiāo )练(liàn )，他培(💝)养儿子华小龙（于(yú )洋(🚗) 饰(🦇)）成为运(yùn )(🏻)动健将(jiāng )(⛏)，并获全(quán )国蛙(wā )泳冠(guàn )军(🚶)。国(guó )际田联规定蛙泳中(🎥)取消潜泳，华小龙没(📛)被困难吓倒，他摒弃(💸)了(🥅)祖传的习(xí )惯，在(📐)专家的指导(dǎo )和(hé )自身刻苦努力下(🌸)，终(⏳)于(🏓)在不(🎐)久后(🔲)打破了蛙泳的世界纪(jì )录......