年(🈯)迈的法兰基（(🆓)克(kè )林特(tè )·(🥇)伊(yī )斯特(tè )伍德 Clint Eastwood 饰）是一(🐉)个(gè )有名(🍖)的拳(quán )击教练，他的徒(tú )弟在(zài )拳击场上战绩辉(♑)煌(📼)。但因(yīn )为太(tài )过(guò )于(🔸)投(tóu )身与(yǔ )拳(quán )击事(🎡)业，忽略了家(✳)人的感受(🚉)，法(🚥)兰(🐖)基与(yǔ )女儿的关系长期(qī )冰封，他(🚸)亦因此(cǐ )陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳(⏯)击有(yǒu )强烈兴趣(qù )的女子麦琪（希(xī )拉(lā )里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训(xùn )(🤷)练馆，请(🚻)求(🤲)法(🕙)兰基受为门(mén )徒。坚毅(yì )的决心(xīn )软(ruǎn )化了法(⚾)兰基，他终于决定(💝)把麦(mài )琪培养成(chéng )(👊)出(chū )色(💍)的女拳击手。尽管路(🌹)很(hěn )艰(🐨)辛，但是(🃏)二人(rén )(💅)在训练(💹)和比(🐩)赛中默契(🏒)的相处磨合，令法(fǎ )兰基(jī )(🤥)内(nèi )心(xīn )得到了亲情的抚慰，而麦琪也(🏃)登上了拳(quán )击场。勇气(👄)和梦想(xiǎng )让(ràng )他们放下了往日的(🚽)痛(🎐)苦，心(👛)中有了新的力量。