本剧(jù )讲(jiǎng )(🍅)述一(👷)群花样少(shǎo )年(nián )为追求游泳事(shì )业自(🌰)强不息(xī )的奋(🕸)斗历程。沈译（(🎺)周孝(🎗)安(ān )(🎹)饰）被某大学游泳队(duì )顾问(wèn )宫直美(měi )（曾(🌫)恺(kǎi )玹饰(🎲)）聘为该(🏇)校游泳队教练(⚫)，在(🕔)训练中，沈译找(🎡)出队员们(men )存在的(de )问题(🛹)并用(🏐)独特的(de )方法帮(🎿)助(🎫)他们解决(🍮)，充分(fèn )挖(wā )掘他们的潜力，激励他(🔊)们实现各自梦想。在帮助队(🚨)员们实现目标的同时，沈(🌊)译也找(🥔)到了(le )自己的(🔝)人生 目(mù )标(biāo )。在宫直(zhí )美的帮助下，沈译与哥哥沈(🤷)泽（周孝安饰）解除(chú )(💠)了多(⛳)年(nián )的(de )误会，重(chóng )拾往日兄弟之(zhī )(🕯)情(🌮)。经历种种波折后，沈(🥊)译最终与(yǔ )宫(gōng )直美(měi )共结连理，收(🌹)获了(le )亲情、爱(ài )情(qíng )和友(🌼)情。